これからダンスを始める方へ

初めてのダンス　3ステップ

	ステップ　１
	ダンスの基本はパーティーダンスと呼ばれるマンボ、ブルース、ジルバ、（スクエアルンバ）です。初めての方はこれらの種目からレッスンして、ダンスの基本を覚えていきます。
	ステップ　２
	3ヶ月通うとパーティーダンスは踊れるように。正しい姿勢で音楽に乗ってステップできるように練習します。この頃からワルツやルンバにチャレンジ。
	ステップ　３
	１年位経つと、様々な種目やステップが踊れるようになります。初めてのパーティー（発表会）にもそろそろ出られます。

	ダンスを習う時はどんな服装をすればいいの？
	動きやすく、汗をかいても大丈夫な服装であればどんなものでも構いません。 ただし、足が広がりにくいタイトスカートやぴったりしすぎるジーンズなどはオススメできません。 更衣室もありますので、レッスン前に着替えることもできます。

	必要なものを教えて下さい。
	ダンスシューズです。（普通の靴と底が違います。） モダン（スタンダード）用、ラテン用、モダン・ラテン兼用と主に3種類あります。 はじめのうちはモダン用、もしくはモダン・ラテン兼用をおすすめします。 （ラテン用よりも普通の靴の履き心地に近いため。また女性のラテン用はつま先が開いているので慣れるまで気になる事があります。） 価格は男女ともに12,000円前後です。 ただし、初めてのレッスンや体験レッスンでは貸し靴（無料）がございますので、ご用意いただかなくても大丈夫です。 島ダンススクールでダンスシューズ取扱店のご紹介やお取り寄せもできます。

	年齢層はどれくらいですか？
	40代から60代の方が一番多いですが、10代や90代の方もいらっしゃいます。

	上手な人ばかりだと気後れしてしまいそうで…
	皆、自分のレベルでダンスに取り組んでいますので、レッスンを受けている時は案外周りは気にならないものです。上手な人を見ているだけでも楽しいし、勉強にもなるので、思い切って飛びこんでみましょう！ とはいえ、どうしても気になるという方には、個人レッスンは好きな曜日や時間にレッスンが受けられますので、なるべく空いている時間にレッスン予約を入れていただくことも可能です。

	ダンスを続けていくとどんな自分になれますか？
	体が引き締まり、姿勢が良くなってきます。 身体的な加齢のスピードがとてもゆるやかになります。

	上達したらどんな事がありますか？
	ダンスは踊れるようになると、それだけでも楽しいものですが、その成果を試す機会もたくさんあります。 島ダンススクールでは年1回クリスマスパーティーをホテルで開催しておりますので、そこで1年間の成果を発表する事ができます。（「島ダンス写真館」をご覧下さい。） 初めは、1曲（3分前後）発表するデモンストレーションは難しくても、1分以内のミニデモンストレーションは週1回のレッスンを1年ほど続ければ出ることができます。 その他にも競技会やメダルテスト、地域インストラクター資格受験などいろいろな目的を持って取り組むこともできます。

	大型客船でのクルーズを予定しています。船内でダンスパーティーがあると聞いたのですが…
	大型客船にはダンスホール（ボールルーム）があり、毎晩のようにダンスパーティーが開催されています。 日本の生活の中ではダンスパーティー以外では踊る機会がないので、ダンスと聞いただけで身構えてしまう方が多いですが、少しでも踊れるとすぐになじめるものです。 パーティーダンスやワルツやタンゴ、キューバンルンバの簡単なステップだけでも覚えてから乗船すれば旅がより一層楽しいものになるでしょう。